时间：2025-07-04 20:47:14 来源：仙姿佚貌网

桂圆，女性它是养生一种热带水果。干湿两种叫法，多吃湿的桂圆称为龙眼，干的好处称为桂圆。桂圆营养价值很高，女性nba回放 直播吧也是养生一味重要药材。作为女性朋友，多吃常吃桂圆对身体有很大帮助。桂圆
1、好处桂圆，女性浑身都是养生宝
桂圆，生食或加工都可，多吃其皮、桂圆核、好处肉及根均可作药。桂圆味甘、性温，有开胃、养血益脾、补心安神、乐球直播(无插件)补虚长智之功效。可医治贫血、腹泻、发呆、甚至精神失常，一起，桂圆还能够按捺癌细胞生长。
龙眼，含有葡萄糖、蔗糖和维生素A、乐球直播(无插件)B等多种营养元素和多种矿物质，这些营养素大都是人体必需的。对劳心、伤脾、气少的人更为有效。
2、果中神品，妙处有七
桂圆因其健脾补心、益气养血的功效，素有“果中神品”之称。其含有能直接被人体吸收的萄萄糖，体弱贫血，久病体虚，可多食桂圆以用来补养气血；
妇女产后，体质衰弱，也可食用桂圆进行调补；
失眠健忘、神疲乏力等，食用龙眼，龙眼肉可入心脾两经，补益心脾，是补心健脾的好食材；
龙眼肉能够提高抗氧化酶活性，有必定的抗衰老作用；
龙眼肉能提高机体免疫功用，按捺肿瘤细胞；
龙眼肉在降血脂、添加冠状动脉血流量方面也有必定作用，能增强机体本质；将龙眼肉煮熟，每天吃，对改善和治好心悸、失眠有很大帮助；

将龙眼肉与红衣花生米，用水煎服，能够医治血体弱，心悸失眠，精神不振。

3、提示，吃桂圆的注意事项
桂圆属湿热食物，多食易滞气，有上火发炎症状的时侯不宜食用。内有痰火或阴虚火旺，以及湿滞停饮者忌食；凡舌苔厚腻、气壅胀满、肠滑便泻、风寒伤风、消化不良之时忌食；桂圆干含天然糖份较高，因而糖尿病患者忌食；患有痤疮、外科痈疽疔疮、妇女盆腔炎、尿道炎、月经过多者也忌食；桂圆性热助火，故小儿与青少年亦应少食；桂圆宜鲜食，变味的颗粒不要吃。
1、内有痰火及湿滞停饮者忌服。
2、妇女怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热。中医建议胎前宜凉，而桂圆性热，因而，为了防止流产，孕妈妈应慎食。

上一篇：红包来了，人均约733元！梅州公积金派发2.1亿元公积金利息
下一篇：林伟民——中华全国总工会首任委员长

• ·獨家解析》吳欣盈上、吳東亮下，泛吳東進派掌握新光三越！如何牽動台新新光金控主導權？｜天下雜誌
• ·喝醋能软化血管？长期喝纯净水有害健康？假的！【健康】风尚中国网
• ·存股是什麼？適合哪些投資人？優缺點、如何挑選一次搞懂｜天下雜誌
• ·財經一週：美債日債攜手崩跌、黃仁勳Computex推新武器、比特幣再創新高｜天下雜誌
• ·Vera Wang与Batra集团强强联手 推出高级现代成衣系列
• ·一浓乳味饮品，打造儿童喜爱的健康乳饮品！
• ·孕妇时尚服装批发（孕妇装批发基地）
• ·泉州清源山景区打造樱花观赏园
• ·北京spa足疗养生保健
• ·凉茶里掺消炎药！广东两名凉茶经营者被判刑
• ·广东省博物馆暑期将延长开放时间，周五可“夜游”
• ·工信部：加大工业领域可再生能源和新能源利用
• ·提醒女性：体内若有子宫肌瘤，身体往往会有5个异常，需及时就医
• ·她坚持不做吊顶不走石膏线，地板上墙做背景，有被效果惊艳到！
• ·道瓊大漲700點，美股樂觀迎接輝達財報？｜天下雜誌
• ·首届“云龙子杯·艺术东京”展览成功举办：11国青少年500件作品展现中国传统文化 收藏资讯